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Du 4 au 10 mai — 12h en semaine, 9h le week-end.

Ce moment est pour toi. En étant présente en direct, tu profiteras au meilleur des enseignements et de cette grande célébration de la santé par le mouvement. Chaque journée sera liée à la suivante. Aux termes de l'immersion, tu auras une compréhension approfondie de ton corps et des outils pour le délier et le renforcer.

Matériel nécessaire suggéré

Un espace calme où tu pourras te déposer et bouger en douceur avec moi. Des exercices seront proposés en position assise et debout.

Un tapis de sol pourrait aussi t'être utile, mais non obligatoire.

Prépare aussi de quoi noter les enseignements et prises de conscience que tu voudras absolument retenir.