Description :

Bienvenue dans cette semaine de partages, de prises de conscience, d'éducation sur la portée de ton dos sur toute ta vie.

C'est une grande semaine d'évolution et je suis choyée que tu y sois.

Tu y découvriras que le problème de ton dos n'est pas nécessairement un manque de force.

Merci de prendre ta place en replay dans l'événement à travers le groupe Facebook.

Description:

On veut faire tous faire de beaux p'tits vieux mobiles et allumés, n'est-ce pas?

Il faut prendre maintenant les moyens pour.

En effet, ton dos est interdépendant de ta mobilité globale.

En prenant soin de ton corps et de ton corps, tu évites les ennuis en vieillissant et cela, à partir de maintenant.

Description:

La condition physique relève de la santé de ton dos.

De ta posture assise qui détermine ta façon de te pencher à cette dernière qui détermine l'usure prématurée dans ton dos.

Et avec de la douleur, qui aime être actif? Pour qui est-ce réaliste et agréable d'être actif? Personne.

Il faut prendre en main ton dos pour remettre en forme tout ton corps.

Réflexions:

1. Est-ce que je peux être plus stratégique avec mon corps, tout en étant bienveillante envers moi-même?

2. Est-ce que je peux faire confiance à de petits mouvements pour créer de grandes transformations dans mon corps?

3. Puis-je trouver cet espace pour prendre soin de moi, sans négliger ce qui est important à l’extérieur?

Description:

C'est la fin de I GOT YOUR BACK, mais le début de ta Renaissance.

Renaissance, c'est un espace chéri pour retrouver de la liberté de mouvement, de la force, un confort dans le corps et un ancrage puissant à la vie.

Je t'invite à réfléchir sur ce qu'il va te rester comme clés à l'issu de la semaine.

Merci de ta présence et de ta participation dans le groupe Facebook pour tes commentaires en replay.